暮らし・習慣– category –

介護脱毛ってやったほうがいいのかな…？ 最近注目を集めている介護脱毛 将来の介護生活を見据え、排泄時のケアにおいてネックとなる「デリケートゾーンの脱毛（VIO脱毛）」をやっておくことです。 昔は「アンダーヘア＝男性らしさ！」という古い観念があり...

商社マンはチャラいとかモテるって本当？ 商社マンと聞くとどんなイメージを思い浮かべますか？ 激務、高年収、グローバルなど色々なイメージがありますよね。 特に商社マン＝チャラい・モテると思われがちだと思います そこで今回は現役商社マンである運...

サウナに入ったあとって身体だけでなく顔もめちゃくちゃスッキリしますよね。 しっかり汗をかいて新陳代謝をUPさせた後だからこそ、アンチエイジングケアをやると超効く気がしませんか。 そこで今回は、ぼく自身がやっているサウナ後の特別なフェイシャル...

お酒は好きですか？ ぼくもお酒は好きですが、おっさん化を防ぐために最近はほどほどにしています。 お酒は美味しいですが、20代のころのように暴飲するお酒は控えておきたいところです。 本記事では30代メンズがお酒を飲み過ぎないようにすべき3つの理由...

世の中は空前のサウナブームですが、あなたはサウナに行っていますか？ 実はサウナ＝アンチエイジングにいいことづくめです。 ぼく自身、コロナ禍の新たな趣味としてサウナにハマりましたが、正直ハマってよかったです。 本記事ではアンチエイジングの目線...

アンチエイジングのために筋トレはちゃんとやっていますか？ ほどよく筋肉があるけど、老け込んでいるおじさんって見たことないですよね。 本記事では30代からおじさんにならないためのアンチエイジングには、筋トレが手軽で最強である説を解説します。 ぼ...

しっかりと寝ていますか？ 人生の3分の1を占める睡眠を制するものがアンチエイジングを制するといっても過言ではありません。 特に30代からは睡眠をケチるともろにそのしっぺ返しを受けてしまいます。 身近な睡眠こそ30代から大事にしたい習慣です。 本記...

こんにちは。「老けたくない」「若く見られたい」と思って色んな化粧水や美容品に手を出していませんか？ その前にまずたった1つのコスパ最強のアンチエイジング対策をご紹介します。 それは日焼け止めを塗りましょうです。 え、それだけ？ 簡単すぎますか...

30歳のあなたは「アンチエイジングなんて関係ない」って思っていませんか。 ところが、30代を走り始めるといろいろな変化が訪れます。 20代の時は仕事にプライベートと全力投球でも体力が続いていたのに、どうもシンドい。 鏡に映る自分をふとみて「こんな...