2022年12月– date –

サウナに入ったあとって身体だけでなく顔もめちゃくちゃスッキリしますよね。 しっかり汗をかいて新陳代謝をUPさせた後だからこそ、アンチエイジングケアをやると超効く気がしませんか。 そこで今回は、ぼく自身がやっているサウナ後の特別なフェイシャル...

鏡で顔を見た時に自分の「シワ」にびっくりすることはありますか？ 特に眉間や額（おでこ）のシワはマスクでも隠れない部分で、一度気になると、なおさら気になりますよね。 ぼくも同じ悩みを抱えていましたが、3つの習慣を実践してシワが消えました。 怪...

お酒は好きですか？ ぼくもお酒は好きですが、おっさん化を防ぐために最近はほどほどにしています。 お酒は美味しいですが、20代のころのように暴飲するお酒は控えておきたいところです。 本記事では30代メンズがお酒を飲み過ぎないようにすべき3つの理由...

世の中は空前のサウナブームですが、あなたはサウナに行っていますか？ 実はサウナ＝アンチエイジングにいいことづくめです。 ぼく自身、コロナ禍の新たな趣味としてサウナにハマりましたが、正直ハマってよかったです。 本記事ではアンチエイジングの目線...

ケノンってヒゲ脱毛にも効果あるの…？ 本記事は30代男性の運営者が、ケノンでヒゲ脱毛を1年以上やり続けた効果と使って感じたことを徹底的に解説します。 ぼく自身、もともと体毛は濃い方ではありませんが、ヒゲ剃りのメンドくささを無くすためにケノンを...

アンチエイジングのために筋トレはちゃんとやっていますか？ ほどよく筋肉があるけど、老け込んでいるおじさんって見たことないですよね。 本記事では30代からおじさんにならないためのアンチエイジングには、筋トレが手軽で最強である説を解説します。 ぼ...