心因性EDかもしれないあなたへ｜僕のセックスレス克服体験談と治し方

心因性EDでセックスレスだった僕のリアル体験談

赤裸々ですが僕の体験談を告白してみます。

きっかけは「なぜか妻とセックスできない」

結婚してから数年、自他ともに認める仲良し夫婦でしたが、仕事に夫婦ともども忙殺されていました。

気づくと1年以上、ご無沙汰になってしまっている状態に。

こうなるといけません。

たまの夫婦会議では「セックスレスな状態」について問題提起があがることもしばしば。

自分の不甲斐なさと「そのうち何とかなる」という安易な思い込みで、問題を先送りにしていました。

新婚当初こそあった夫婦の性生活も、気づけばなくなり、いざ夜がんばろう！という気持ちにもならない。

愛しているはずなのに、たまに開かれる夫婦会議で答えの出せない問いかけを受けてたじろいでしまう。

そんな状況に陥っている自分がイヤで、余計に”セックス”に対して苦手意識を持つようになっていました。

正直今思うともっと早く改善アクションに出るべきでした

もしかして自分はEDなのかという不安

セックスレスな状態になってから4年が経とうとした時、本当に離婚の危機が訪れました。

現状打破にコミットした僕は、とにかく自分がなぜ奥さんを抱けないのか、本当に吐くほど自問自答しました。

自分はEDなんじゃないかと疑いながら、なんで自分はそうなのかをグルグルと考えていました。

そんなときに、あるパーソナリティ（性格障害）の考え方に出会いました。

そして自分がまさに、この回避性愛着障害だと確信したわけです。

回避性愛着障害のパーソナリティはこんな特徴があります。

で、重要なポイントはこの回避性愛着障害の人はEDを患いがちであるということ。

興味がある人は回避性愛着障害の権威岡田先生の本をお読みください

この気づきを得て、自分は自分自身のパーソナリティからくるEDなのでは？との疑念が強まりました。

自分はどうやら心因性EDという分類らしい

調べていくうちにEDは大きく3つのタイプに大別されるようだと学びました。

EAUのガイドラインでは、病因から3つに分類され、器質性・心因性・混合性である。ただし、ほとんどの症例で病因が混合していることが多い

一般社団法人　日本性機能学会

心因性EDの人は、このような特徴があるとのことで、まさに自分だと感じましたね。

こういう特徴を深掘りしていくうちに、ますます自分自身は心因性EDであるとの確信を強めていました。

悩んだ末、クリニックに足を運んだ

回避性愛着障害からくる心因的なEDなんだと自覚してからは、その改善方法を探りました。

行きついた答えは専門のドクターに相談して一緒に答えを探ることでした。

幸いにもはじめて緊張しながら向かったクリニックでは、自分の悩み・これまでの背景を丁寧に聞いてくれ、

まず一歩を踏み出すためのカウンセリングを丁寧に行ってくれました。

僕が通ったクリニックの先生はマジで親身になって話を聴いてくれました。関西・神戸住まいの人はぜひ→（英メンズクリニック）

そして、先生に背中を押され、ED治療薬を飲んでみるという決断にいたりました。

最初はぎこちなかったが…いまでは夫婦仲も回復

ED治療薬を飲んではじめての夜、めちゃくちゃ緊張しました。

が、おそるおそる数年ぶりのセックスにトライすると、なんと無事に最後まで成功。

それからも、行為のたびにEDクスリを飲むことで最初はぎこちなかったものの、

徐々にノーマルなセックスができるようになりました。

はっきりいって、もっと早くED薬に頼っておけばと後悔しています。

久しぶりのセックスが順調にできるようになってからは、とてつもない自信がつきました。

オスとしての尊厳を取り戻せたような感覚にあふれ、それからは定期的な夫婦コミュニケーションが戻ってきました。

治ったきっかけ：心因性EDを克服する方法は？

僕の体験談をふまえ、心因性EDを克服するための方法を3つのポイントにまとめてみました。

とてもシンプルな3ステップですが、この3ステップこそが超大事です。

①自分の現状を正しく理解する

まず自分の現状を書きなぐってください。

自分がなぜ心因性EDになったのか？

なぜセックスレスになっているのか？

原因となるさまざまな要因が思い浮かぶはずです。

僕の場合は↓↓のように、とにかくパワポで考えられることを色々書きだして構造化してみました。

自分の弱さや内面と向き合うのはツラい作業ですが、ここを見つめないと土台ができません。

逃げずにしっかりと向き合いましょう。

もしこういう作業が苦手なかたは、クリニックのカウンセリングも検討しましょう

②パートナーと会話する

自分なりの心因性ED（セックスレス）の原因がつかめたら、パートナーと向き合いましょう。

たいていの男性は、心因性ED・セックスレスの状態になったことをひたすら避けたいはずです。

話題にも出したくないし、たまに違うカップル・夫婦の夜の営みがご無沙汰、なんて話もナイーブで触れたくない。

臭いものにはフタの精神で、見て見ぬふりをしがちです。

大事なポイントですが、相手と向き合うことでしか現状打破はできません。

苦しくツラいと思いますが、勇気をもってパートナーに自分の現状と反省、そしてこれからどうしていきたいかの気持ちを伝えましょう。

③ED治療薬を飲む

最後にいちばん重要なポイントをお伝えします。

ED治療薬を恥ずかしがらずに飲みましょう。

わかります、まさか自分がバイアグラに手を出すなんて…と恥ずかしいですよね。

僕もそうでした。

「なんで30代でちゃんと朝立ちする自分がバイアグラを飲むのか」と恥ずかしい気持ちは最初ありました。

ですが一度騙されたと思ってED治療薬を飲んでみると、マジで効きます。

心因性EDの方はココロの持ちようでパートナーとのセックスに問題がありますが、

軽々と問題を吹っ飛ばしてくれるほどカチカチになってそそり立ちます。

中折れも心配する必要ありません。

ただただ、オスの獣としての自分を取り戻せます。

僕個人のオススメはレビトラ系です（30-60分でカッチカチになります）

ただそこまで申し上げても、クリニックに行く時間がない・恥ずかしいのでなかなか難しい人もいらっしゃると思います。

僕自身はユニドラでリピート購入中です。

コスパ◎ですし、100％確実な正規品が届くので安心して使ってます。

心因性EDに関するよくある不安・質問

心因性EDに関するよくある不安・質問をまとめました。

心因性EDってなんで起きるの？

心因性EDは、心の状態が勃起に影響を与えるために起こる勃起障害です。

ストレスや不安、うつ症状、パートナーとの関係の問題などが原因になることがあります。

実際、僕の場合は仕事のストレスと、自分のパーソナリティからくるメンタル、夫婦間の関係性悪化が重なっておきました。

心因性EDにはカウンセリングって効果的なの？

はい、効果的です。

心理的な要因を特定し、プロの先生との自由な話し合いで不安やストレスを軽減してくれることで、心因性EDの改善に役立ちます。

カウンセリングの後にED治療薬をおこなうことで、より効果が見込めます。

僕は藁をもすがる気持ちで通院したクリニックの先生が神で、

試しにED治療薬を使ってみて心因性EDを克服しました。

心因性EDの治療にはどれぐらい時間がかかるの？

個人差がありますが、数か月スパンの時間が必要なときもあるようです。

まずは自分をみつめ、原因を特定し、パートナーと会話し、治療するというサイクルが大事です。

僕の場合、3ヵ月ほどで何とかED治療薬→久々の妻とのセックスに踏み切れました。

最初からED治療薬で一気に踏み込めば、もっと早く克服できるかもしれませんね

心因性EDの患者ってどれぐらいいるの？

約368万人の成人日本人男性が心因性EDを患っているとの調査もあります。

自分だけが悩んでいるわけではありません。100人の成人男性がいたら7人は心因性EDなんです。

一歩踏み出しましょう。

心因性EDが治ったきっかけは何？

僕は「現状をただしく見つめる」「パートナーと会話する」「筋トレ（特にスクワット）」も大事だと思いますが、

いちばん効き目のあったきっかけはED治療薬を飲み始めたことです。

一度飲んでみてガチガチに勃起したことで、無事に妻とも数年ぶりのセックスに成功しました。

この成功体験がきっかけとなり、薬を飲む→勃起する→セックスに成功するサイクルが出来て、心因性EDも克服しました。

僕もいわゆるバイアグラ的なクスリには心理的抵抗感がありましたが、今なら「はやく飲んでよかった」といえます。

恥ずかしい方は勇気を出してユニドラをのぞいて見てください。

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※本記事で推奨している「ユニドラ」で取り扱われる医薬品は、全て国外で認可を受けた薬局から出荷されています。
※医師の処方せん又は指示を伴わない医薬品の使用はお控えください。
※医薬品の個人輸入は、輸入者自身の個人的な使用を目的とする範囲でのみ認められています。

詳しくは厚労省HPの医薬品等を海外から購入しようとされる方へをご参照ください。

まとめ

心因性EDに苦しんでいる方へ。

あなたの悩みは深刻であり、逃げることはできませんが、心因性EDは克服可能です。

ぼく自身の克服経験から断言できます。

最初のステップは、自分と向き合い、ただしく自分の状態を理解すること。

それから、大切なパートナーと話すこと。カウンセリングも効果的な手段です。

そして物理的なED治療薬に頼って一歩踏み出すアクションを起こしましょう。

克服には時間がかかるかもしれません。でもあきらめずに、前向きな姿勢で取り組んでください。

繰り返しますが、心因性EDは克服可能です。

オスとしての自信を取り戻し、パートナーとの楽しい性生活を手に入れてください。